Eine Formel für mehr Zufriedenheit

Extrem schnell und schwer zu verstehen aber beeindruckend.

90% Deiner zukünftigen Zufriedenheit ist nicht durch Deine Umgebung beeinflusst sondern durch die Art wie Dein Gehirn die Umgebungsinformationen verarbeitet.

Die klassische Formel von “mehr Arbeit bedeutet mehr Erfolg und bringt mehr Zufriedenheit und Glücksgefühle” scheint wissenschaftlich widerlegt zu sein.

Wenn Glück auf der anderen Seite von Erfolg steht, wird das Gehirn niemals da ankommen. Denn auf jeden erreichten Erfolg werden sofort neue Ziele aufgebaut.

Wenn wir allerdings positiv in der Gegenwart stehen werden wir automatisch bessere Ergebnisse erzielen.

Bei mir gibt es ab sofort zwei neue “Routineaktiviäten auf meiner Todo Liste

• jeden Tag eine positive Erfahrung aufschreiben und
• jeden Tag mit einem positiven Dank an Jemanden beenden