Bonn Marathon 2011: jetzt wird nur noch "getapert"

Noch 3 Wochen bis zum Bonn Marathon 2011. Gestern war der letzte längere Lauf von 20 KM. Jetzt wird das Lauftraining reduziert und es kommt die "entspannende" Phase des Tapering (Reduktion des Trainingsumfangs)

Hoffentlich klappt es dann am 10.4